Лучшие матрасы: ваш идеальный выбор

Как правильно выбрать матрас для сна? Это вопрос, который волнует многих. Ортопеды, конечно, советуют учитывать вес, возраст и состояние здоровья при выборе матраса, но это только общие рекомендации. Главное, чтобы утреннее пробуждение было комфортным, без боли или напряжения в спине. И не стоит забывать о личных предпочтениях – кто-то предпочитает пружинные матрасы, а кто-то – латексные. Есть те, кто любит «утопать» в мягких матрасах, а есть те, кто предпочитает более жесткое наполнение.

Сегодня в крупных мебельных магазинах можно найти огромный ассортимент матрасов. Чтобы не запутаться при выборе, стоит изучить основные виды матрасов и их внутреннее устройство, а также определиться в общих чертах со своими предпочтениями еще до похода в магазин.

Лучший матрас – это всегда дорогостоящая покупка. Конечно, можно поискать более дешевые варианты, но это может сказаться на здоровье. Недорогие матрасы, как правило, изготавливаются без учета особенностей позвоночника, что может привести к болям в спине и мышцах после нескольких месяцев использования. Кроме того, такие изделия не так прочны и быстро изнашиваются, требуя замены через несколько лет. В отличие от этого, высококачественный матрас может прослужить до 5-10 лет и более. Обычно они создаются из надежных материалов и обеспечивают правильную поддержку позвоночника во время сна.

Если у вас есть возможность выбора матраса и нет больших проблем со здоровьем, то лучше всего выбрать ортопедический матрас с наматрасником из натурального материала, как, например, жаккарда. Ортопедические матрасы необходимы не только для тех, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом, но и для тех, кто просто хочет спать комфортно. Такие матрасы обеспечивают правильное положение позвоночника во время сна и способствуют нормальной циркуляции крови, что позволяет отдохнуть и проснуться чувствуя себя бодрее. Сегодня почти все современные матрасы от известных производителей являются ортопедическими.

Если вы выбираете матрас с независимыми пружинными блоками, то вы можете рассчитывать на комфортный и долговечный выбор. В таких матрасах каждая пружинка помещена в отдельный чехол, что обеспечивает равномерное распределение нагрузки на матрасе и точное копирование контуров тела. Этот тип матрасов позволяет спать двум людям, не мешая при этом друг другу. Чем больше пружин, тем комфортнее спать на таком матрасе. Обычно пружинный блок сверху и снизу покрывают слои наполнителя.

Латексный матрас имеет свою специфику. Он изготавливается из сока каучукового дерева – гевеи и обладает исключительными ортопедическими свойствами. Качественные латексные матрасы правильно поддерживают позвоночник во время сна, что делает их идеальными для профилактики остеохондроза и других проблем с позвоночником. Модели матрасов могут быть разной жесткости в зависимости от предпочтений покупателей. Важно отметить, что латексные матрасы гипоаллергенны и экологически безопасны.

Еще один вариант – матрасы с эффектом «памяти», которые изготавливаются на основе материала Memory Foam – полиуретановой пены. Этот материал повторяет контуры тела человека и помогает сохранять правильную позу во время сна. Матрасы с эффектом памяти имеют ортопедические свойства и могут быть полезны для профилактики пролежней, ревматических болей и улучшения кровообращения. Однако, некоторым людям может потребоваться время, чтобы привыкнуть к необычному ощущению. Стоимость таких матрасов, как правило, начинается от 30000 рублей за двуспальный вариант.

Педиатры часто рекомендуют для новорожденных и детей до трех лет жесткий матрас с койрой, который обеспечивает правильное положение позвоночника ребенка во время сна. Жесткие матрасы из экологического материала, койры, практичные и долговечные, хорошо пропускают воздух и быстро сохнут. Когда ребенку исполняется три года, рекомендуется поменять матрас на более мягкий, так как у малышей постарше требования к комфорту возрастают. Лучше всего выбрать матрас из латекса средней жесткости. Также можно рассмотреть варианты пружинных матрасов, но нужно учитывать, что детки обычно любят прыгать на матрасе, что снижает срок его службы. Стоимость детских матрасов обычно начинается от 3000 до 5000 рублей.

Чтобы сохранить матрас от влаги и защитить его от необходимости частой чистки, рекомендуется использовать специальный водонепроницаемый наматрасник для детских матрасов.

Самый лучший матрас для аллергика

В случае, если у Вас есть аллергическая реакция на натуральные наполнители, стоит обратить внимание на матрас с искусственным наполнителем. При выборе гипоаллергенного матраса необходимо учитывать несколько факторов.

Прежде всего, матрас должен иметь простую конструкцию. Это значительно упростит его уход и не даст возможность размножаться микроскопическим клещам-сапрофитам и плесени, которые являются главными виновниками аллергии.

Важно также обратить внимание на качество материалов и их вентиляцию. Чтобы избежать наметания вредных бактерий и аллергенов, матрас должен быть хорошо проветриваемым.

Для аллергиков идеальным вариантом будет матрас, изготовленный с применением технологии Purotex ®, которая заключается в нанесении на ткань специальных капсул, содержащих полезные бактерии. Бактерии уничтожают почти 90% аллергенов, что оказывает положительный эффект на протяжении всего срока эксплуатации матраса.

Качественный и правильно подобранный матрас - это ключ к здоровому и комфортному сну, особенно для людей, страдающих болезнями позвоночника. Однако выбор матраса для таких людей должен осуществляться с особой осторожностью и учитывать рекомендации врача.

При болях в пояснице и грыже позвоночника, стоит предпочесть мягкие и среднежесткие матрасы. Чтобы хорошо поддерживать плечи, лучшим выбором будет жесткий матрас при болях в верхней части позвоночника и шее. Если у человека диагностированы сколиоз или остеохондроз, врачи часто рекомендуют жесткий ортопедический матрас.

Хотя правильно подобранный матрас не является лекарством от болезней позвоночника, он может значительно улучшить самочувствие и настроение человека. С другой стороны, выбор неподходящего матраса может ухудшить ситуацию и даже произвести негативное воздействие на результаты проводимой терапии.

Кроме того, правильный выбор матраса имеет прямое влияние на качество сна. Некачественная и неудачная модель матраса может стать причиной дискомфорта, а также усугубить имеющиеся проблемы с позвоночником.

Необходимо помнить, что эта информация предназначена исключительно для осведомления и не является основанием для самодиагностики или самолечения. Все рекомендации по выбору матраса следует получать только от квалифицированного врача. Кроме того, стоимость матрасов может меняться со временем и данная информация актуальна на ноябрь 2020 года.

Фото: freepik.com