Холестерол: что это такое и о чем говорит его повышенный уровень в крови?
Холестерол, также известный как холестерин, является веществом, о котором знает практически каждый человек в наше время. Многие рекламные видео, которые транслируются в СМИ, говорят о том, что продукты, которые они рекламируют, не содержат холестерина. Это вызывает вопросы: является ли холестерин опасным для человека или же он полезен? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.
Существует два типа холестерина: «плохой» (LDL) и «хороший» (HDL). Плохой холестерол может накапливаться в наших артериях, что приводит к возникновению проблем с сердцем и артериальной гипертензией. Однако хороший холестерол не только не вредит нашему здоровью, но и помогает уменьшить риск возникновения сердечных заболеваний.
Холестерол необходим для нашего организма, так как он играет важную роль в создании клеток и выработке гормонов. Однако, все же нужно следить за уровнем холестерина в крови и убеждаться, что это уровень находится в норме. Избыток плохого холестерина может стать причиной серьезных заболеваний сердца, поэтому наша диета должна быть здоровой и сбалансированной, состоящей из фруктов, овощей, злаковых культур и нежирных белковых продуктов.
В заключение, холестерол – это важное вещество для здоровья нашего организма, но необходимо следить за уровнем содержания плохого холестерина в крови и убеждаться, что мы употребляем здоровую и сбалансированную диету.
Холестерол или холестерин – это важный компонент жирового обмена, необходимый для нормальной жизнедеятельности организма человека. Более 80% этого соединения синтезируется организмом самостоятельно, а оставшееся количество поступает с пищей.
Роль холестерола в организме человека огромна. С помощью холестерола вырабатываются важные витамины, выстраивается основа клеточных мембран и синтезируются стероиды и гормоны коры надпочечников, включая половые гормоны. Кроме того, холестерол важен для нормальной работы нервной и иммунной систем. Если в организме не хватает холестерола, возникают различные расстройства.
Научное название холестерина происходит от двух слов: "холе" - желчь и "стерин" - жирный. Изначально это соединение называлось холестерином, а термин "холестерол" стал использоваться позже. Исследования холестерина и его свойств принесли ученым тринадцать Нобелевских премий.
Холестерол имеет несколько фракций, состоящих из его собственных компонентов и белков, которые обеспечивают его транспортировку. Эти фракции называются липопротеинами. Существует три класса липопротеинов, отличающихся составом компонентов и пропорциями.
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) являются "хорошим холестеролом", доставляя холестерол от клеток различных органов в печень, где он синтезируется в желчные кислоты и выводится из организма через кишечник. Поэтому ЛПВП помогает выводить излишки холестерола из организма.
Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) - главное "транспортное средство" холестерола, доставляют его в ткани и органы. Однако если в организме скапливается избыток ЛПНП, возникает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому данный класс липопротеинов называют "плохим холестеролом".
Липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) транспортируют триглицериды из печени в периферические ткани. Норма этой фракции холестерола в организме очень мала, и ее избыток может привести к развитию атеросклероза. Поэтому ЛПОНП также называют "плохим холестеролом".
Нормальный уровень холестерина в организме можно узнать путем выполнения соответствующих лабораторных анализов, на основании крови взятой из вены. Чтобы быть уверенным в точности результатов, следует избегать воздействий физической и эмоциональной нагрузки, не употреблять алкоголь, придерживаться привычной диеты, а также не употреблять пищу в течение 12 часов до сдачи анализа.
Уровень холестерина у мужчин и женщин может изменяться с возрастом. Согласно таблице, показатели нормы для всего организма составляют от 2,90 до 7,85 ммоль/л, в зависимости от возраста и пола человека. Кроме того, общий холестерин можно разделить на две фракции: ЛПВП и ЛПНП. Нормальные параметры могут варьироваться от 0,70 до 2,28 ммоль/л для ЛПВП и от 1,63 до 5,72 ммоль/л для ЛПНП в зависимости от возраста и пола пациента.
Стоит отметить, что объем ЛПНП в крови остается на низком уровне, и значения, которые попадают в пределы нормы, могут иметь индивидуальные различия. При интерпретации результатов лучше всего обратиться к врачу для получения конкретных рекомендаций в зависимости от клинической картины и характеристик каждого отдельного пациента.
Повышение общего уровня холестерина в крови может быть обусловлено различными факторами. Например, неправильным питанием и чрезмерным потреблением жирной пищи животного происхождения. Высокий уровень холестерина также наблюдается у курильщиков и алкоголиков. Наследственные заболевания, такие как семейная гиперхолестеринемия и семейная дисбеталипопротеинемия, также могут вызвать повышенную концентрацию холестерина в крови. Кроме того, холестерин обычно повышается при таких заболеваниях, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, печеночные и почечные заболевания, подагра, сахарный диабет, гипотиреоз и другие патологии. Уровень холестерина может также повышаться во время беременности.
Высокий уровень ЛПВП и ЛПНП чаще всего наблюдается при вышеуказанных заболеваниях, а также при ожирении, почечной недостаточности, синдроме Кушинга, нервной анорексии.
Уровень ЛПОНП, как правило, повышается при гиперлипидемии, гликогенозе, болезни Нимана-Пика, системной красной волчанке.
Чтобы снизить уровень холестерина в крови, необходимо ограничить потребление жирной пищи, избегать курения и употребления алкоголя, а также избегать стрессов. Однако, если повышенное содержание холестерина связано с заболеванием, помочь может только квалифицированный врач, который подберет оптимальное лечение.
Причины заниженного уровня холестерина
Уровень общего холестерина в организме может снижаться по ряду причин. Например, голодание или несбалансированные диеты могут привести к снижению уровня холестерина. Также низкие значения общего холестерина могут быть вызваны синдромом мальабсорбции, обширными ожогами, сепсисом, хронической сердечной недостаточностью, мегалобластической анемией, туберкулезом легких, терминальной стадией цирроза печени, болезнью Танжера и рядом других заболеваний.
Пониженные уровни ЛПВП (так называемый "хороший" холестерин) чаще всего связаны с такими заболеваниями, как атеросклероз, гипо- и а-альфа-липопротеинемия, холестаз, хронические заболевания печени, нефротический синдром и хроническая почечная недостаточность.
Уменьшение содержания ЛПНП (так называемый "плохой" холестерин) может наблюдаться при гипо- и а-бета-липопротеинемии, дефиците ЛХАТ, синдроме Рейе, хронических анемиях, хронических заболеваниях легких, артритах и тяжелых стрессах.
Низкие значения ЛПОНП (так называемый "очень плохой" холестерин) имеют незначительное клиническое значение. Их уменьшение может наблюдаться при острых инфекционных и воспалительных заболеваниях, а также наследственных патологиях.
В целом, причины выхода за пределы нормы показателей общего холестерина и его фракций могут быть различными. Нормализация уровня холестерина и его фракций может быть достигнута изменением образа жизни и диеты. Однако только врач может определить необходимость терапии и причины отклонений от нормы. Чтобы следить за уровнем холестерина и его фракций в крови, рекомендуется проходить регулярный тест.
Напоминаем, что все материалы, связанные с медициной и здоровьем, предоставлены исключительно в информационных целях и не должны использоваться для самодиагностики или самолечения. Не забывайте консультироваться с врачом.
Фото: freepik.com