Ягоды рябины полезны для здоровья
В официальной медицине рябина не используется, а значит она не может выступать в качестве основного лекарства.
В официальной медицине рябина не используется, а значит она не может выступать в качестве основного лекарства. Однако рябина содержит большое количеств каротина и витамина С, сообщает Общественная Служба Новостей .
Благодаря входящим в состав органическим кислотам и амигдалину, которые способствуют полноценному перевариванию пищи, рябина полезна во время запоров и вздутия живота. А пектин, который содержится в рябине, очищает организм от вредных веществ. Также эта ягода обладает желчегонным и мочегонным эффектом.
Рябина также может оздоравливать и омолаживать организм, потому что в мякоти ягод содержится большое количество флавоноидов, которые оказывают антиоксидантное действие. Эти вещества не дают свободным радикалам вызывать старение клеток.
Красная ягода также полезна при анемии, так как в 4 раза богаче железом, чем яблоки.
Людям с сахарным диабетом разрешён подсластитель, сделанный из рябины. Он не вызывает скачков сахара в крови.
Источник: https://riamo.ru/article/676867/rossiyanam-rasskazali-v-chem-polza-ryabiny-dlya-zdorovya
Благодаря входящим в состав органическим кислотам и амигдалину, которые способствуют полноценному перевариванию пищи, рябина полезна во время запоров и вздутия живота. А пектин, который содержится в рябине, очищает организм от вредных веществ. Также эта ягода обладает желчегонным и мочегонным эффектом.
Рябина также может оздоравливать и омолаживать организм, потому что в мякоти ягод содержится большое количество флавоноидов, которые оказывают антиоксидантное действие. Эти вещества не дают свободным радикалам вызывать старение клеток.
Красная ягода также полезна при анемии, так как в 4 раза богаче железом, чем яблоки.
Людям с сахарным диабетом разрешён подсластитель, сделанный из рябины. Он не вызывает скачков сахара в крови.
Источник: https://riamo.ru/article/676867/rossiyanam-rasskazali-v-chem-polza-ryabiny-dlya-zdorovya
Последние новости
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,
Работодатели раскрыли, кому готовы платить по 800 тысяч в месяц
Названы самые высокооплачиваемые профессии. Сервис «Зарплата.ру» провёл исследование и выяснил, на каких вакансиях работодатели готовы платить от 400 до 800 тысяч в месяц.
В Серпухове прошло Первенство округа по косики каратэ
Во Дворце культуры «Россия» 30 марта прошло 23-е Первенство Городского округа Серпухов по косики каратэ.
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Туле, включая прогнозы на ближайшие дни и часы