23.05.2023
Врач Тяжельников рассказал, от чего надо отказаться в период магнитных бурь
Врач Тяжельников: В период магнитных бурь рекомендуется отказаться от кофе и авто Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяже
Фото: iStock/Edalin
Врач Тяжельников: В период магнитных бурь рекомендуется отказаться от кофе и авто Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников заявил, что в период магнитных бурь следует снизить употребление кофе и крепкого чая, заменив эти напитки на травяные настои или чаи. Об этом пишет РИА Новости.Специалист также посоветовал для смягчения воздействия магнитных бурь упорядочить режим питания, в том числе ограничить мучное и жареное, снизить количество съеденного, добавлять в рацион больше зелени, овощей, фруктов и клетчатки.
«Нужно пить больше чистой воды, свести до минимума потребление соли, которая не дает организму выводить жидкость, способствуя повышению давления. А также рекомендуется снизить употребление крепкого чая, кофе, заменив эти напитки на травяные чаи или настои», — цитирует агентство слова собеседника.
Тяжельников также порекомендовал в период магнитных бурь избегать больших физических нагрузок, стрессов и употребления алкоголя. Кроме того, врач советует быть внимательнее за рулем или вообще отказаться от вождения.
Ранее диетологи назвали продукты, повышающие уровень тревожности. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Юбилей кузницы
Институт физики высоких давлений РАН снова отмечает юбилей – 65-летие.
Время оплачивать коммунальные услуги и получать призы – Мин ЖКХ
Успейте вовремя оплатить счета через Систему быстрых платежей - и получите шанс выиграть 3 999 рублей по акции «Удача в быстрых платежах»!
В Общественной приемной местного отделения партии «Единая Россия» городского округа Ступино состоялся прием граждан.
Прием вели Нина Семенова, заместитель председателя окружного Совета депутатов, член фракции местного отделения партии "Единая Россия", Игорь Помазунов, депутат окружного Совета депутатов,
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям