Врач развеял опасные заблуждения о мужском здоровье
В обществе популярны мифы о мужском здоровье. И хотя зачастую они вызывают у нас лишь улыбку, лучше все же раз и навсегда оставить их в прошлом.
В обществе популярны мифы о мужском здоровье. И хотя зачастую они вызывают у нас лишь улыбку, лучше все же раз и навсегда оставить их в прошлом. Ведь некоторые из них довольно опасны.
«По статистике, мужчины чаще всего умирают из-за болезни сердца и сосудов. Но это вовсе не значит, что у мужчин более слабая сердечно-сосудистая система и они больше женщин подвержены инфарктам. Очень часто игнорируется тот факт, что причиной всех этих проблем является злоупотребление алкоголем», - рассказывает врач Валерия Румянцева.
Кроме того, считается, что мужчины совсем не следят за своим здоровьем. И более того, ходить по врачам и на диспансеризацию – это занятие для женщин. А настоящий мужик должен справляться сам. Это вредный и опасный миф. Во-первых, многие современные мужчины ответственно относятся к своему здоровью и, по статистике, не реже женщин проходят необходимые исследования. А во-вторых, диспансеризация для мужчин так же важна, как и для женщин, и игнорировать ее не стоит.
«Я бы также посоветовал оставить в прошлом миф о вреде мастурбации, а также распространенное заблуждение, что мужчине нужно плотно и обильно питаться. Переедание и лишний вес для мужчины даже более вредны, чем для женщин», - акцентирует врач.
Мужчинам действительно нужно больше калорий, но не за счет жирной и вредной пищи, а за счет белков и сложных углеводов. Сбалансированный и полезный рацион очень важен.
Ранее мы рассказывали , какие правила мужской гигиены часто нарушаются и почему это опасно.
Автор: Алина ДмитриеваПоследние новости
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,
Работодатели раскрыли, кому готовы платить по 800 тысяч в месяц
Названы самые высокооплачиваемые профессии. Сервис «Зарплата.ру» провёл исследование и выяснил, на каких вакансиях работодатели готовы платить от 400 до 800 тысяч в месяц.
В Серпухове прошло Первенство округа по косики каратэ
Во Дворце культуры «Россия» 30 марта прошло 23-е Первенство Городского округа Серпухов по косики каратэ.