Врач рассказала, какие продукты особенно полезны для мужского здоровья
Есть ряд продуктов, которые полезны для всех благодаря большому содержания антиоксидантов.
Есть ряд продуктов, которые полезны для всех благодаря большому содержания антиоксидантов. Но особенно важно ввести их в рацион мужчинам.
«Последние исследования британских ученых показали, что употребление экстрактов граната, брокколи, зеленого чая и куркумы не только помогает при онкологии, но и позволяет предотвратить данное заболевание», – рассказывает врач Валерия Румянцева.
Все эти продукты крайне богаты полифенолами. Это мощный антиоксидант естественного происхождения. Он защищает от рака и препятствует старению организма. Но употреблять данные продукты важно регулярно. Причем вовсе не обязательно в форме капсул. Достаточно ввести их в ежедневный рацион.
Нутрициолог назвала добавку к кофе, которая улучшает когнитивные способности.
Автор: Алина ДмитриеваПоследние новости
Конкурс «Учитель года - 2025» продолжает отбор лучших педагогов
В Серпухове стартовал отборочный конкурс для педагогов и воспитателей.
Акция «Тепло из дома» поддерживает военнослужащих
Жители Серпухова могут поздравить бойцов с Новым годом.
Электронное голосование и поддержка малого бизнеса в Подмосковье
На городском совещании обсудили важные инициативы для собственников и предпринимателей.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией