Врач рассказала, какие продукты особенно полезны для мужского здоровья
Есть ряд продуктов, которые полезны для всех благодаря большому содержания антиоксидантов.
Есть ряд продуктов, которые полезны для всех благодаря большому содержания антиоксидантов. Но особенно важно ввести их в рацион мужчинам.
«Последние исследования британских ученых показали, что употребление экстрактов граната, брокколи, зеленого чая и куркумы не только помогает при онкологии, но и позволяет предотвратить данное заболевание», – рассказывает врач Валерия Румянцева.
Все эти продукты крайне богаты полифенолами. Это мощный антиоксидант естественного происхождения. Он защищает от рака и препятствует старению организма. Но употреблять данные продукты важно регулярно. Причем вовсе не обязательно в форме капсул. Достаточно ввести их в ежедневный рацион.
Нутрициолог назвала добавку к кофе, которая улучшает когнитивные способности.
Автор: Алина ДмитриеваПоследние новости
Волонтеры ГТО приехали на Бельский Плацдарм
Волонтеры ГТО приехали на Бельский Плацдарм для того чтобы принять нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» у участников поисковой экспедиции.
Бельский Плацдарм 2024
Бельский Плацдарм - одна из основных поисковых экспедиций крупнейшей поисковой организации Подмосковья Поисковое объединение «Плацдарм».
Работники Люберецкой городской прокуратуры приняли участие в мероприятии «Зеленая весна 2024»
Работники Люберецкой городской прокуратуры в рамках субботника «Зеленая весна 2024» совместно со студентами ФГКОУВО Университета прокуратуры Российской Федерации,
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить