Врач посоветовал есть салаты с зеленью для защиты от инфекций осенью
Врач-диетолог Андрей Бобровский заявил в интервью радио Sputnik, что защититься от респираторных вирусных инфекций поможет зелень.
Фото: ru.freepik.com
Врач-диетолог Андрей Бобровский заявил в интервью радио Sputnik, что защититься от респираторных вирусных инфекций поможет зелень. По словам специалиста, природа осенью запасается полезными веществами, чтобы пережить зиму. Это относится и к зелени, которую мы используем для приготовления салатов и других блюд. Он уточнил, что речь идет о базилике, петрушке и укропе. Благодаря высокому содержанию витамина С антиоксидантов зелень защищает организм от инфекций. Идеальный вариант — употребление свежей зелени, продолжил Бобровский. Он сослался на данные исследования, которое показало, что каждый час после сбора зелени она может терять до 10% полезных качеств. Кроме того, он не рекомендует подвергать зелень термической обработке — это значительно снижает содержание витаминов и других полезных веществ.Последние новости
Ключи от новой квартиры для детей-сирот в Луховицах
Вручение ключей стало важным шагом в обеспечении жилищных прав детей-сирот.
Единый день диспансеризации в Воскресенске
Медицинское мероприятие нацелено на улучшение здоровья жителей города.
Капитальный ремонт на предприятии «ВМУ» начнется 4 октября
На заводе «Уралхим» завершены подготовительные работы к ремонту.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Шадринске на выгодных условиях