Трихолог объяснила, как нехватка железа связана с выпадением волос
Нехватка железа, железодефицитная анемия или нарушенный обмен железа в организме могут являться одной из главных причин выпадения волос .
Нехватка железа, железодефицитная анемия или нарушенный обмен железа в организме могут являться одной из главных причин выпадения волос . Чтобы точно выявить дефициты, следует обратиться к врачу, сдать анализы и пройти диспансеризацию. Об этом в беседе с Pravda.ru рассказала врач-косметолог, дерматолог, трихолог Татьяна Егорова .
В случае, если показатели железа – ферритин, ОЖСС, трансферрин, само железо – в норме, можно пропить витамины для кожи, волос и ногтей. Если есть отклонения, следует выяснить причины дефицита железа и назначить соответствующую диагнозу терапию.
«Например, если у человека патология железа или эрозивный гастрит, который ведёт к хронической анемии, или колит, при котором не всасываются вещества, то здесь витамины вам не помогут, нужно обращаться к профильному врачу», – сказала Егорова.Чтобы поддерживать уровень железа в организме, следует придерживаться нескольких простых правил. Первое – нормализовать сон. Второе – сбалансировать питание (включить в рацион белок и красное мясо, а также регулировать употребление жидкости.
Ранее врач-невролог Сергей Семёнов рассказал, что недостаток кровообращения провоцирует боли в спине после пробуждения.
Фото: istockphoto.com
Алёна ЛотоцкаяПоследние новости
Эпидемия гриппа в этом сезоне может быть довольно интенсивной
И хотя, по прогнозу, эпидемия гриппа в этом сезоне может быть менее интенсивной, чем в предыдущем,
Поставил на учет мигрантов.
Луховицкий городской прокурор обратился в суд с иском к ответчику о признании сделки недействительной и применении последствий недействительности сделки.
26.09.2023 г. прошло расширенное заседание комитета по взаимодействию с самозанятыми Красногорской ТПП
26.09.2023 г. прошло расширенное заседание комитета по взаимодействию с самозанятыми Красногорской Торгово-промышленной палаты под председательством президента Красногорской ТПП Сергея Викторовича Капустина.
Преимущества и недостатки пластиковых окон
Как выбрать оптимальное решение