Терапевт Румянцева рассказала, как не стать жертвой вредных медицинских советов

В современном мире информация становится все доступнее. Это, разумеется, огромный плюс, ведь каждый из нас может узнать практически все, что нужно, на интересующую его тему. Но не всегда можно доверять источникам из интернета. Особенно, если речь о здоровье.

Невозможно тщательно проверить каждую статью и заметку, посвященную здоровью и медицине. Но есть несколько универсальных советов, которые помогут разобраться в написанном. Во-первых, если речь идет о каких-либо медицинских советах, то доверять стоит тем, которые отталкиваются от научных исследований: экспериментов и изучения статистики.

«Во-вторых, не стоит верить специалистам, которые обещают исцеления от всех болезней различными народными методами. А также тем, кто отрицает принципы доказательной медицины и предлагает отказаться от традиционного лечения в пользу экспериментального», — рассказывает врач-терапевт Валерия Румянцева.

Она также уточнила, что всегда лучше доверять не отдельному мнению, а позиции медицинских сообществ и организаций. Например, ВОЗ или Министерству здравоохранения. В этом случае риск ошибки минимален. И в любом случае никакие материалы, даже самые грамотные, не должны быть поводом для самостоятельной диагностики и лечения. Если вы заподозрили какой-то недуг или просто плохо себя чувствуете, обратитесь к врачу.

«Помните, что даже советы по ЗОЖ и правильному питанию должны давать не блогеры, а медицинские специалисты», — заключила эксперт.

Ранее мы рассказывали про медицинские мифы, которые давно пора забыть.