Россиян предупредили, что обезжиренные продукты могут негативно влиять на организм
Обезжиренные продукты могут принести больше вреда, чем пользы — Sport24 Обезжиренные продукты популярны среди желающих сбросить вес.
Фото: Фотобанк Московской области
Обезжиренные продукты могут принести больше вреда, чем пользы — Sport24 Обезжиренные продукты популярны среди желающих сбросить вес. Зачастую их добавляют в диеты, потому что считают эффективными при похудении, однако подобная пища может влиять на организм негативно. Об этом пишет Sport24.В публикации говорится, что при процессе сброса веса продукты с 0% жирности демонстрируют свою неэффективность. Причиной этому служит тот факт, что отсутствие жиров заменяется огромным количеством сахара. При этом калорийность таких продуктов почти такая же, как и у обезжиренных.
Кроме того, употребление такой пищей плохо сказывается на здоровье. Организм вынужден откладывать жиры и препятствовать усвоению витамина D, кальция и белка.
Ранее диетолог Анастасия Ефимова перечислила продукты, которые помогут оздоровить рацион. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,
Работодатели раскрыли, кому готовы платить по 800 тысяч в месяц
Названы самые высокооплачиваемые профессии. Сервис «Зарплата.ру» провёл исследование и выяснил, на каких вакансиях работодатели готовы платить от 400 до 800 тысяч в месяц.
В Серпухове прошло Первенство округа по косики каратэ
Во Дворце культуры «Россия» 30 марта прошло 23-е Первенство Городского округа Серпухов по косики каратэ.
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Полевском, охватывающие все важные события в городе