Профилактика заболеваний кожи
Завершилась Неделя профилактики кожных заболеваний. В связи с этим хотим напомнить, что красивая и здоровая кожа – это результат как внешнего ухода, так и состояния здоровья человека в целом.
Завершилась Неделя профилактики кожных заболеваний. В связи с этим хотим напомнить, что красивая и здоровая кожа – это результат как внешнего ухода, так и состояния здоровья человека в целом.
Что необходимо для здоровья кожи?
1. Рациональное, сбалансированное питание и соблюдение полноценного жидкостного режима.
2. Отказ от вредных привычек. Угревая сыпь у подростков и взрослых трудно поддается лечению, при наличии вредных привычек (вейпинг, употребление алкоголя, табакокурение и тд).
3. Своевременное лечение хронических заболеваний и прохождение профилактических осмотров.
4. Рациональный режим труда и отдыха. Полноценный ночной сон.
5. Одеваться по погоде. Защищать кожу от агрессивного действия солнечных лучей, используя солнцезащитные кремы и холода. Загорать правильно без вреда для кожи.
6. Соблюдать правила личной гигиены. Предметы личной гигиены бритвенные должны быть индивидуальными (мочалка, зубная щетка, расческа, станки для бритья, полотенце и тд). Ежедневно меняйте нижнее белье, носки, колготки.
7. При наличии родимых пятнен - рекомендуется консультация дерматолога. Перед использованием различных косметических средств и процедур - необходима консультация специалиста.
Состояние кожи отражает состояние здоровья организма в целом. Различные инфекционные и неинфекционные заболевания также приводят к ухудшению кожных покровов. При возникновении воспалительных или аллергических кожных заболеваний - рекомендуется пройти полноценное обследование организма.
Помните, ранняя диагностика - путь к успешному излечению! Берегите себя и будьте здоровы!
Последние новости
Мужчина утонул во время купания в соседнем Чехове
Фото: Google Maps Автор: Алексей Селиверстов В деревне Солнышково под Чеховом произошла трагедия: мужчина утонул во время купания в карьере.
12 августа в ночном небе Подмосковья можно увидеть до 120 падающих звезд за один час
Метеорный поток Персеиды можно увидеть 12 августа Фото: freepik.com Автор: Алексей Селиверстов Пик активности метеорного потока Персеиды придется на ночь 12 августа, сообщается на сайте Московского планетария.
Запрещенка на участке может выйти в копеечку
Фото: Яндекс Карты Автор: Алексей Селиверстов Серпуховские дачники могут столкнуться со штрафами до 300 тысяч рублей за выращивание определенных видов растений.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?