Нутрициолог Гейман перечислила наиболее неожиданные источники витамина C
Вопреки распространенному мнению, в зимний период можно найти полезные микроэлементы и обойтись без фруктов и овощей.
Вопреки распространенному мнению, в зимний период можно найти полезные микроэлементы и обойтись без фруктов и овощей. Нутрициолог Элина Гейман назвала пять продуктов, богатых витамином C и доступных каждому. Об этом сообщает Life.ru .
По ее словам, первое место среди продуктов занимает квашеная капуста, а также болгарский перец, сезонные ягоды и шиповник.
Специалист добавила, что брокколи, цветная и брюссельская капуста, помимо высокого содержания витамина С, также являются источниками противовоспалительного и противоракового действия.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Артур Лебедев/РИА Новости]Последние новости
В Турции рассказали, как стране удалось избежать кризиса благодаря России
Фото: iStock/NiseriN Следите за нашими новостями в удобном формате Сделки с Россией по газу помогли Турции избежать энергетического кризиса, об этом сообщил министр энергетики Турции Альпарслан Байрактар,
Срок выдачи препаратов для детей с орфанными заболеваниями сокращен до нескольких дней
Соответствующее решение приняло российское правительство Фото: freepik.com Премьер-министр России Михаил Мишустин подписал постановление,
Работники скорой помощи и медицины катастроф принимают поздравления
28 апреля свой профессиональный праздник отмечают сотрудники скорой помощи и Медицины катастроф.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок