Мытищинцам рассказали, как манго помогает бороться с депрессией
Диетолог Анастасия Кондаурова рассказала корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» о полезных свойствах манго.
«Манго богато витамином C, который служит основой для укрепления здоровья»,
— пояснила врач.
Манго помогает поддерживать здоровье кожи, которая подвергается трудностям осенью с наступлением холодной погоды. Фрукт содержит витамин А и антиоксиданты. Употребление достаточного количества витаминов и микроэлементов с плодами предотвращает пересыхание кожи и замедляет старение всего организма, способствует быстрому заживлению ранок. Врач Кондаурова добавила, что употребление в пищу манго повышает настроение.«Манго содержит витамин B6, играющий важную роль в производстве серотонина, гормона счастья»,
— уточнила диетолог.
Александра Никитина
корреспондент
Последние новости
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,
Работодатели раскрыли, кому готовы платить по 800 тысяч в месяц
Названы самые высокооплачиваемые профессии. Сервис «Зарплата.ру» провёл исследование и выяснил, на каких вакансиях работодатели готовы платить от 400 до 800 тысяч в месяц.
В Серпухове прошло Первенство округа по косики каратэ
Во Дворце культуры «Россия» 30 марта прошло 23-е Первенство Городского округа Серпухов по косики каратэ.