Кардиолог рассказал, из-за чего мы доводим себя до инфаркта

Можно правильно питаться, заниматься спортом и все равно ежедневно повышать шансы сердечного приступа.

Фото: [ freepik.com ]

Можно правильно питаться, заниматься спортом и все равно ежедневно повышать шансы сердечного приступа. Дело в привычке, которая присуща многим.

«Высокая тревожность не только мешает жить, но и напрямую сказывается на здоровье. Если вы привыкли переживать обо всем, то стоит помнить, что это в разы повысит ваши шансы столкнуться с болезнями сердечно-сосудистой системы», – акцентирует врач-кардиолог Максим Поспелов.

Причем это касается и тех, кто переживает о своем здоровье. Казалось бы, внимательное отношение к сигналам организма должно идти на пользу. Но все хорошо в меру. Важно следить за здоровьем, не игнорировать проблемы и вовремя проходить диспансеризацию. Но остро реагировать на любое неприятное ощущение в теле и изводить себя переживаниями очень опасно.

«Вы сами вгоняете себя в состояние острого стресса, а именно оно является причиной инфарктов, инсультов. Ведь из-за постоянной усиленной выработки адреналина разрушаются сосуды», – заключил врач.

В итоге страхи и переживания действуют так же, как и вредные привычки, а может даже и сильнее.

Ранее кардиолог рассказал, что делать, если внезапно закололо в груди.

Автор: Алина Дмитриева

Последние новости

ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные

Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.

Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС

В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,

Работодатели раскрыли, кому готовы платить по 800 тысяч в месяц

Названы самые высокооплачиваемые профессии.  Сервис «Зарплата.ру» провёл исследование и выяснил, на каких вакансиях работодатели готовы платить от 400 до 800 тысяч в месяц.

В Серпухове прошло Первенство округа по косики каратэ

Во Дворце культуры «Россия» 30 марта прошло 23-е Первенство Городского округа Серпухов по косики каратэ.

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Кинешме

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *