Гастроэнтеролог Сухорукова объяснила пользу овсянки
Гастрит является крайне неприятным заболеванием, которое при отсутствии лечения может привести к язве желудка.
Гастрит является крайне неприятным заболеванием, которое при отсутствии лечения может привести к язве желудка. По словам врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой, главным блюдом в диетическом рационе при гастрите является овсянка. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
Она добавила, что овсянка защищает слизистую желудка, кроме того, в ней содержатся витамины группы В, Е, К и А, уменьшающие воспалительные процессы и способствующие восстановлению поврежденных клеток слизистой оболочки.
По мнению медика, в овсяной каше также есть важные микро- и макроэлементы, формирующие и укрепляющие внутренний слой тканей.
Она отметила, что не стоит отдавать предпочтение кашам быстрого приготовления, поскольку компоненты, входящие в их состав, могут вызывать раздражение и усиливать воспалительные процессы. Самыми полезными являются овсяные хлопья.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Кирилл Брага/РИА Новости]Последние новости
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,
Работодатели раскрыли, кому готовы платить по 800 тысяч в месяц
Названы самые высокооплачиваемые профессии. Сервис «Зарплата.ру» провёл исследование и выяснил, на каких вакансиях работодатели готовы платить от 400 до 800 тысяч в месяц.
В Серпухове прошло Первенство округа по косики каратэ
Во Дворце культуры «Россия» 30 марта прошло 23-е Первенство Городского округа Серпухов по косики каратэ.