Эксперт рассказал, как продлить жизнь без помощи врачей
Скорость старения в основном определяется образом жизни человека.
Скорость старения в основном определяется образом жизни человека. Если он будет следовать простым рекомендациям, то сможет прожить гораздо дольше. Такое мнение в беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня» выразил врач-хирург, полковник медицинской службы в отставке Юрий Фокин.
«Также старение зависит от генетики – одни умирают в 40 лет, другие – в 80. Кроме того, важен образ питания. Существуют такие продукты, которые могут замедлить старение», — рассказал Фокин.
По словам собеседника, важно также соблюдать водный режим – если человек ежедневно будет выпивать свою норму воды, то скорость старения организма значительно замедлится.
«Единой гипотезы старения пока нет – замедлять такие процессы ученые научились, возвращать клетки до младенческого состояния – тоже возможно. Все сводится к простым рекомендациям – если их выдерживать, то и жить человек будет дольше», — добавил медик.
Кроме того, продолжил Фокин, для человеческого здоровья полезна озонотерапия и свежий, деревенский воздух.
Ранее эксперт рассказал, какой вид спорта может продлить жизнь .
Будьте в курсе всех главных новостей – читайте наш канал .
Автор: Георгий СолановичПоследние новости
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,
Работодатели раскрыли, кому готовы платить по 800 тысяч в месяц
Названы самые высокооплачиваемые профессии. Сервис «Зарплата.ру» провёл исследование и выяснил, на каких вакансиях работодатели готовы платить от 400 до 800 тысяч в месяц.
В Серпухове прошло Первенство округа по косики каратэ
Во Дворце культуры «Россия» 30 марта прошло 23-е Первенство Городского округа Серпухов по косики каратэ.