Крещенские купания: окунаемся безопасно
17.01.2023

Крещенские купания: окунаемся безопасно

Крещенские купания — давняя и любимая многими традиция. Если соблюдать правила безопасности, купание в проруби пройдет без происшествий.

Крещенские купания — давняя и любимая многими традиция. Если соблюдать правила безопасности, купание в проруби пройдет без происшествий.

Главное правило: купаться можно только в специально оборудованных прорубях, в присутствии представителей служб спасения и медицинских работников!

Запрещается:

✖️ купаться в нетрезвом состоянии;
✖️ нырять в прорубь вперед головой;
✖️ находиться в проруби более 1 минуты;
✖️ купаться группой;
✖️ купание детей без присмотра взрослых.

Рекомендуется:

✚ перед погружением разогреть тело, сделать разминку;
✚ подходить к проруби в удобной обуви, которую легко снять;
✚ поесть за 2-3 часа до купания;
✚ после купания растереть тело махровым полотенцем, надеть сухую одежду, зайти в тепло и выпить горячий чай.

    Кому противопоказано:

➔ людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, эндокринной, мочеполовой и нервной систем;
➔ людям с заболеваниями органов дыхания и желудочно-кишечного тракта;
➔    а также страдающим инфекционными и кожными заболеваниями;
➔ не рекомендовано детям и беременным женщинам.

Соблюдайте эти простые правила — и крещенские купания принесут только положительные эмоции!

По материалам Главного управления гражданской защиты Московской области

Последние новости

В павловопосадской Детской музыкальной школе состоится концерт к 95-летию со Дня рождения Вячеслава Тихонова

7 февраля в 18.00 в Большом зале павловопосадской Детской музыкальной школы состоится концерт, посвящённый 95-летию замечательного актёра, нашего земляка Вячеслава Тихонова.

Жителей Домодедова приглашают на бесплатную онкодиагностику

Завтра в домодедовском парке «Елочки» организуют акцию, приуроченную ко Всемирному дню борьбы против рака.

Игорь Брынцалов посетил онкологический диспансер в преддверии Всемирного дня борьбы против рака

Председатель Мособлдумы посетил с рабочим визитом Московский областной онкологический диспансер в Балашихе в преддверии Всемирного дня борьбы против рака, передает пресс-центр Мособлдумы.

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *